聚氨酯保温板厚度的选择需要综合考虑多个因素，以下是具体分析：

保温需求：根据使用环境和保温要求来确定。比如在寒冷地区的建筑外墙，为了更好地保持室内温度，减少热量散失，需要选择较厚的聚氨酯保温板。一般来说，对于严寒地区的居住建筑，外墙保温板厚度可能需要达到 80 - 100mm；而在夏热冬冷地区，可能 40 - 60mm 就可以满足要求。如果是用于冷库等对保温性能要求高的场所，保温板厚度可能会超过 100mm，以确保良好的隔热效果，减少冷量损失。

节能标准：不同地区有不同的建筑节能标准，这些标准对保温材料的导热系数、厚度等都有明确规定。例如，一些地区要求建筑物外墙的传热系数要达到一定数值以下，这就需要通过选择合适厚度的聚氨酯保温板来满足。按照相关节能标准，通过热工计算来确定满足要求的较小保温板厚度。

承载能力：如果青海聚氨酯保温板需要承受一定的荷载，如用于屋顶或地面保温时，需要考虑其厚度对承载能力的影响。较厚的保温板通常具有更好的抗压性能，但也要结合具体的承载要求来选择。一般用于屋顶保温且上人屋面的聚氨酯保温板，厚度可能在 50 - 80mm 左右，以保证在承受人员和设备荷载时不会出现明显变形或损坏；对于非上人屋面，厚度可以相对薄一些，30 - 50mm 可能就足够了。

空间限制：在一些空间有限的场所，如一些旧建筑改造或对空间要求较高的室内环境中，需要在满足保温要求的前提下，尽量选择较薄的保温板。例如，在一些老式住宅的室内保温改造中，由于室内空间本身较小，可能会选择 30 - 40mm 厚的聚氨酯保温板，既能起到一定的保温作用，又能减少对室内空间的占用。

成本因素：一般来说，青海保温板厚度越大，成本越高。在选择厚度时，需要综合考虑项目的预算。如果预算有限，可以在满足基本保温要求和相关标准的前提下，选择相对经济合理的厚度。例如，对于一些对保温要求不是特别高的工业厂房，可能会选择 40 - 60mm 厚的聚氨酯保温板，在保证一定保温效果的同时，控制成本。

在选择聚氨酯保温板厚度时，需要综合考虑以上多个因素，并结合具体的工程实际情况，通过专业的热工计算和结构分析，来确定合适的厚度，以达到较佳的保温效果、节能要求和经济效益。